• facebook
  • sns02
  • sns03
  • sns04
جستجو کردن

چگونه بهترین لباس بیرون را انتخاب کنیم؟

بیرون رفتن در زمستان ، محیط های مختلف ، اوقات مختلف ، جاده های مختلف ، سنین مختلف ، انتخاب لباس در فضای باز متفاوت است. پس چگونه شما انتخاب می کنید؟

1. بر این سه اصل مسلط شوید

از داخل به خارج عبارتند از: لایه عرق-لایه حرارتی-لایه ضد باد. به طور کلی ، لایه عرق چشمی یک زیر پیراهن یا یک تی شرت سریع خشک است ، لایه گرم آن پشم است ، و لایه ضد باد یک ژاکت یا ژاکت پایین است. جمع شدن منطقی سه لایه می تواند اکثر فعالیت های گردشگری در فضای باز را تأمین کند. در سال های اخیر ، برخی از کت های نرم پوسته جدید ظاهر شده اند. این نیز انتخاب خوبی است و از ویژگی های گرما و باد نیز برخوردار است. می توانید یکی دیگر بپوشید.

2. لباس خود را با توجه به زمان و مسیر انتخاب کنید

اصل لباس سه لایه اساسی ترین اصل لباس ورزشی زمستانی در فضای باز است. علاوه بر این ، لباس باید با توجه به شرایط واقعی به موقع اضافه شود. اگر می خواهید مدت طولانی پیاده روی کنید ، کت پایین بیاورید. هنگام راهپیمایی در کشتی ممکن است به دلیل تعریق ، ورزش بدنی و گرمای بدن احساس سرما نکنید. در این زمان ، تا زمانی که برای حفظ دما در جاده یا کمپ زدن استراحت نکنید ، کت های کوتاه را نپوشید.

3. لباس مناسب سنین مختلف را انتخاب کنید

افراد در سنین مختلف هنگام بیرون رفتن کمی متفاوت لباس می پوشند. هنگامی که افراد مسن در فضای باز ورزش می کنند ، باید گرمترین حد ممکن را بپوشند. لباس های چند لایه نسبت به لباس های تک لایه از قابلیت حفظ حرارت بالاتری برخوردار هستند. بعلاوه ، آنها می توانند در هنگام ورزش گرمای زیادی از لباسها را درآورند. اگر نمی خواهید چند لایه لباس بپوشید ، می توانید پشم به علاوه یک کت اسپرت دو تکه یا کت بالشتک ضد باد انتخاب کنید. سعی کنید در حین ورزش در فضای باز از ژاکت و کت پایین استفاده نکنید ، زیرا ژاکت در آب خشک نمی شود و سنگین است. کاپشن های داغ گرم هستند اما قابل تنفس نیستند.

کودکان نیازی به پوشیدن لباس زیر گرمایی ضخیم در لایه داخلی فضای باز ندارند. لباس زیر پنبه ای معمولی کافی است. لایه گرم را می توان با یک کت ترمه + جلیقه کشمیر یا یک ژاکت پرشده کوچک پوشید.


زمان ارسال: 20 سپتامبر -20-2020